多吃香蕉可以生男孩吗

时间:2019-07-26 15:05:00来源:育英网作者:吴亮点击:

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想生男宝宝的备孕妈妈很多,网上流传的办法也很多。

我们在网上看到各种各样关于备孕男宝宝的方法,其中就有关于多吃香蕉可以生男孩的传闻。

今天,我们就来探讨一下,多吃香蕉到底能不能生男孩。

多吃香蕉可以生男孩吗

01 传闻依据

在认为多吃香蕉可以生男孩的资料中,主要是认为香蕉富含钾元素。

学习过饮食调理法的备孕妈妈都知道,孕前备孕妈妈体内的常量元素水平(钙元素、钾元素、镁元素、钠元素)会影响卵子精子结合的概率。

当钾元素和钠元素的水平较高时,卵子容易和Y精子结合,从而生男孩;

当钙元素和镁元素的水平较高时,卵子容易和X精子结合,从而生女孩。

所以,孕前补钾对于生男孩确实有帮助,那么香蕉中是不是真的富含钾元素呢?

02 香蕉补钾?

我们之前已经介绍过,水果中的钾元素含量都比较高,而香蕉作为补钾界的网红,到底是不是名副其实呢?

我们搜集整理了日常水果的常量元素数据,如图:

通过上表,我们可以看到,香蕉的钾含量确实比较高,如果每天早晚吃两根香蕉(约200g),每天大约可以补充钾元素500mg。

如果孕前多吃香蕉,对于提升生男孩的概率确实会有帮助。

03 高钾食物

那么,除了香蕉以外,还有哪些食物富含钾元素呢?

我们整理了部分日常食物的常量元素数据,列表如下:

通过上表可以看到,补钾界的网红香蕉,其实在日常食物中的钾含量并不算很高。

如果和豆类、薯类、笋类、菇类这些高钾食物相比,香蕉的钾含量甚至会显得有些偏低了。

所以,如果想生男宝宝,早晚吃两根香蕉还是不够的,还需要在日常饮食中多吃豆类、薯类、笋类、菇类这些高钾食物。

04 总结

关于补钾这个事情,由于生活习惯和饮食习惯的差异,每位备孕妈妈的身体情况都不太一样。

钾元素、钠元素、钙元素、镁元素作为身体必需的营养元素,每日的最大摄入量和最低摄入量都有相关标准,如果随意改变日常摄入,可能会引起身体不适。

饮食调理法作为一种特殊的膳食方案,应该根据每位备孕妈妈身体情况和饮食习惯的差异,量身定制不同的饮食方案。

所以,如果备孕妈妈需要使用饮食调理法,我们建议在专业指导下进行。

小编对多吃香蕉可以生男孩吗的介绍就到这里了,如果您对多吃香蕉可以生男孩吗还有不明白之处,可以私信我们网站下方的联系方式,我们会第一时间为您全面解答,育英网致力于打造亲子类网站的口碑站点,为想要宝宝的准妈妈、0-6岁的学前儿童提供全面的育儿资讯,从备孕到早教问题,都会是育英网重心关注的话题。

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